发烧就是得新冠了吗？退烧该吃什么药？

秋冬季是流感、感冒等疾病的高发季节。很多人，尤其是老人和小孩，容易头疼脑热。现在，新冠肺炎疫情的风险依然存在。人发烧难免有点不安，ldquo则担心；杨rdquo。

那么发烧和新冠肺炎有什么关系呢？怎么处理？

首先，发烧不一定意味着新冠肺炎，但发烧也需要妥善处理。下面详细说说吧。

ne；新冠肺炎（新型冠状病毒肺炎）

根据“新型冠状病毒治疗方案”，新冠肺炎目前感染，常ldquo主要表现为发热、干咳、乏力。rdquo但是，也提到ldquo值得注意的是，在重症和危重患者的病程中，可出现中低热，甚至无明显发热。rdquo

引起发热的原因很多，如感染化脓、呼吸道感染、中暑、内分泌代谢疾病、恶性肿瘤等。

另外，最近流感等上呼吸道感染高发，也会引起发烧。

所以单独说ldquoRdquo这种症状不能诊断新冠肺炎。诊疗方案还说要ldquo根据流行病学史、临床表现和实验室检查综合分析，作出诊断。新型冠状病毒核酸的阳性检测是诊断的首要标准。rdquo

在这里，我想再次提醒大家，发烧只是一种症状，并不是疾病的诊断。不能仅凭发烧就判断自己得了什么病，暂时退烧不一定代表病情好转。所以，找出发烧的原因是非常重要的。

那么，发烧了怎么办？

如果你发烧了，你不必急着退烧。

发烧，往往伴随着昏昏沉沉，体力下降等问题，让人难受。当体温降至正常水平时，往往会使人感到神清气爽，如释重负。

所以很多朋友会想，既然发烧了，为什么不直接吃退烧药退烧呢？

其实这种做法不一定有必要，甚至可能好心办坏事。为什么这么说？先来看看ldquoRdquo它是什么。

如前所述，发烧的原因有很多，但这里只有一个常见的，那就是病毒感染，如新冠肺炎和流感。

当病毒通过黏膜等地方进入人体，就会大量繁殖，让我们生病。我们身体的免疫系统会动员起来对抗病毒。

其中一种动员方式很重要，就是前线的白细胞发出信息，体温调节中枢发出指令，通过骨骼肌收缩来提高体温。

体温高，一方面可以抑制病毒繁殖，另一方面有助于免疫细胞快速移动到感染的地方。在这种权衡下，病毒被消灭，人体恢复健康。

所以，中度发热其实是我们人体在玩ldquo主场优势rdquo。

这个时候，如果我们有轻微的发烧，我们就会盲目地使用退烧药，这样会削弱自己，方便病毒，但会导致病程的延长。

但是也有一些朋友总觉得ldquo抗一抗rdquo以前是该吃退烧药而不是吃，这样也不好，因为体温升高太多也会影响我们的生理机能，甚至危害身体健康。什么时候应该用退烧药？

是否具体使用退烧药，如果条件允许，医生根据病情判断当然是最安全的。不过考虑到实际情况，也可以靠经验。如果特别难受，持续高烧，不要怕吃药。一般来说，如果体温超过38.5℃，就需要考虑吃退烧药了。

需要注意的是，有热性惊厥史的患儿可根据既往病史或具体情况及时服用退烧药。

用正确的方法退烧很重要。

在开始退烧之前，首先要确定温度是否合适，因为很多测温仪器如果使用不当，是无法得到正确结果的。日常使用，推荐电子体温计和额头体温计。它们既安全又方便。

当一个人处于平静状态时，保持腋下干燥，用电子体温计测量，或者用前额测温枪测量，可以得到更准确的温度。确定体温超过38.5℃，才可以考虑退烧。

退烧最有效的方法就是用药。

为了安全，常用的退烧药是布洛芬和对乙酰氨基酚，值得购买以备不时之需(点击此处了解布洛芬和对乙酰氨基酚的使用注意事项)。

如前所述，病毒感染后，会有体温调节中枢升高体温的信号，而这两种药物可以抑制这种信号的产生，使体温调节中枢停止升温，这样体温也会下降，体温降至正常水平后，不会进一步下降。

吃药本身不难，但值得一提的是这两种药的服用时机。

当我们开始发烧时，我们经常感觉很糟糕，我们的手冷得发抖，我们的体温会不断上升。现在不是吃退烧药的好时机。

最好等体温稳定下来，手脚开始潮红发烫。这个时候发烧就会持续。这个时候吃退烧药效果会更好。

除了吃退烧药，很多人可能听说过一些退烧的ldquo食谱rdquo然而，这些方法大多轻而无用，重而致命。接下来就说说他们吧。

发烧，不要再用这些方法了

遮住你的汗水:

很多人觉得自己感冒发烧了，盖着被子睡一觉出出汗就好了。其实出汗就是身体变好了，体温中枢通过让身体出汗来增加散热，从而把体温降回来。盲目出汗可能会导致体温异常升高，带来危险，而且孩子体温调节能力差，要特别注意。不要让这些悲剧再次发生！

冷水浴:

泡冷水降温的想法看似合理，却忽略了人的状况。冷水浴和冰敷会迅速降低皮肤温度，会引起畏寒，很不舒服。此外，由于发冷，体温可能会进一步升高。用酒精擦拭身体降温也是如此。另外，对于幼儿来说，皮肤较薄，容易吸收酒精，容易引起酒精中毒。

不要用酒精！温水浴:原则上，温水浴对退烧没有帮助。但从实际感受来看，有些人，尤其是孩子，发烧时用37℃左右的温水洗澡可能会感觉更舒服，额头敷暖毛巾也是如此。

所以必要时可以尝试这些方法缓解不适，但退烧药还是要吃的，不要只靠物理降温。

当然，如果当地的流行病学调查显示我们与确诊患者有过接触，或者去过风险地区，我们还是应该考虑做好预防措施，在家中进行自我隔离。

如果症状不明显，尽量避免去医院，因为对于一些轻度患者来说，冬天在室外和很多发烧患者一起排队可能比自己的问题更危险。

另外，如果持续发热，服用退烧药效果不明显，或者有其他可疑症状，要及时就诊，查明原因，而不是只盯着体温看。

最后总结一下:不要为了退烧而退烧，找到病因更重要。有误服退烧的风险，所以家里一直有两种药。

注:医学上，ldquoRdquo其实应该叫ldquoRdquo，指机体产热增加，散热不畅，最后体温升高的现象。不过考虑到大家的阅读习惯，本文还是用了现在流行的说法ldquoRdquo。

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